Куриное филе с овощами и сыром в духовке
Куриное филе с овощами и сыром в духовке

На этой странице расположен рецепт приготовления Куриное филе с овощами и сыром в духовке. Пользуясь меню навигации и поиском по сайту, вы сможете найти любые нужные рецепты блюд. Для большего удобства воспользуйтесь ссылками на разделы и категории.
Ингредиенты:
Филе куриное - 3 шт Репчатый лук - 1 шт Болгарский перец - 1 шт Морковь - 1 шт Помидоры - 1 шт Кабачки - 1 шт Стручковая фасоль - 150 г Сыр - 200 г Чеснок - 3 зубчика Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Куриное филе хорошо помыть, обсушить бумажной салфеткой и разрезать вдоль. Получается 6 кусочков из которых мы будем делать отбивные. Для этого надо каждый кусок филе накрыть пищевой пленкой и отбить кухонным молотком. Полученные отбивные посолить, поперчить и натереть их чесноком, пропущенным через пресс. Пусть они немного полежат, а мы будем готовить овощи. 
Взять глубокую чашку, в которую будем складывать все порезанные овощи. Репчатый лук почистить и нарезать мелкими кубиками. Морковь почистить и натереть на крупной терке. Болгарский перец почистить от семян и нарезать кубиками. Кабачок порезать соломкой, помидор небольшими ломтиками. Добавить к этим овощам стручковую фасоль, все посолить и хорошенько перемешать. 
Взять противень, выложить на него отбивные из куриного филе, сверху выложить овощную смесь и посыпать сыром, натертым на мелкой терке. Добавить с краю немного водички и поставить запекать в духовку, нагретую до 200 градусов на 40 минут. Наше блюдо готово, приятного аппетита. 





Рекомендуем: Салат с курицей и ананасами
Салат с курицей и ананасами

На этой странице расположен рецепт приготовления салат с курицей и ананасами. Пользуясь меню навигации и поиском по сайту, вы сможете найти любые нужные рецепты блюд. Для большего удобства воспользуйтесь ссылками на разделы и категории.
Ингредиенты:
куриное филе - 2 шт
консервированные ананасы - 250 гр
консервированная кукуруза - 200 гр
грецкие орехи - 1 горсть
майонез - 3-4 ст.л
Приготовление:
Куриное филе отварить в подсоленой воде, остудить и нарезать кубиками. Ананасы нарезать кубиками. Смешать куриное филе, ананасы, кукурузу. Заправить майонезом, сверху посыпать мелкопорезанными грецкими орехами.

Самое вкусное

Посетители